Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
wtorek, 16 grudnia 2025 05:21
Ważne:
Reklama
Reklama

Smartfony i laptopy nie powinny trafiać do łóżka. Wpływają na sen

Trudno nam się rozstać z naszymi smartfonami nawet w łóżku. Często towarzyszą nam tam także laptopy. Pod tym względem nie jesteśmy jednak w czołówce.
Smartfony i laptopy nie powinny trafiać do łóżka. Wpływają na sen
Tylko nie w łóżku!

Autor: Canva

W najnowszym badaniu wzięli udział mieszkańcy kilkunastu państw:

  • Australii,
  • Austrii,
  • Danii,
  • Francji,
  • Hiszpanii,
  • Holandii,
  • Japonii,
  • Kanady,
  • Meksyku,
  • Niemiec,
  • Norwegii,
  • Polski,
  • Stanów Zjednoczonych,
  • Szwajcarii,
  • Szwecji,
  • Wielkiej Brytanii,
  • Włoch.

Po co nam taki sprzęt w łóżku?

Jak pokazało badania, z urządzeń mobilnych korzysta w łóżku aż 80 uczestników badania z Polski. 

  • 91 proc. spośród nich korzysta w łóżku ze smartfona, a 40 proc. z laptopa.
  • A jak wykorzystujemy ten sprzęt w łóżku? Badanie pokazało, że: 
  • 73 proc. Polaków sprawdza w łóżku e-maile i wiadomości,
  • 67 proc. – przegląda media społecznościowe, 
  • 49 proc. – czyta lub słucha wiadomości, 
  • 31 proc. – rozmawia z przyjaciółmi lub rodziną, 
  • 27 proc. – robi w łóżku zakupy onlisne, 
  • 24 proc. – ogląda filmy, 
  • 3 proc. – korzysta z gier. 

Przy czym 60 proc. ankietowanych uważa, że korzystanie ze smartfonów lub laptopów w łóżku źle wpływa na sen. 

Inni robią to jeszcze częściej

Pod tym względem nie jesteśmy w czołówce. Jak pokazało badanie, najczęściej (97 proc.) z urządzeń mobilnych w łóżku korzystają Meksykanie. 

Na przeciwległym biegunie są Szwajcarzy (75 proc.). 

Badania przeprowadził NordVPN na zlecenie firmy Cint. Ankiety trafiły do 15 tys. osób w wieku od 18 do 74 lat.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

heh 30.06.2024 18:58
Ale przecież nikt się nie przyzna :)))

no tak 30.06.2024 17:54
Oglądaja filmy...

FACEBOOK
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: :)))Treść komentarza: Ja skarpetki Zawsze pasująData dodania komentarza: 15.12.2025, 16:15Źródło komentarza: Co w prezencie świątecznym kupujemy przez internet?Autor komentarza: ahaTreść komentarza: Piękna ryba.Data dodania komentarza: 15.12.2025, 14:48Źródło komentarza: Karp już nie najpopularniejszy? Zastępują go inne ryby. Co dziś lubimy?Autor komentarza: mufkfkuyTreść komentarza: https://www.brush.bio/fivenightsatfreddys2initaliano https://pont.co/u/zootropolis2opeData dodania komentarza: 15.12.2025, 00:07Źródło komentarza: Od dziś na Osiedlu Zawadzkiego czynna jest nowa kasa biletowaAutor komentarza: NNTreść komentarza: Bo to jest gość!Data dodania komentarza: 14.12.2025, 23:15Źródło komentarza: Bezkonkurencyjny jak Radosław Sikorski. Nikt się do niego nie zbliżyłAutor komentarza: EmiliaTreść komentarza: Trzeba szybko to odwrócić.Data dodania komentarza: 14.12.2025, 12:54Źródło komentarza: Należymy do państw o niskich emeryturach w Unii EuropejskiejAutor komentarza: księgowaTreść komentarza: Z perspektywy księgowej, ten mechanizm jest stary jak świat, ale wciąż skuteczny, bo wykorzystuje ludzką naiwność. Te fikcyjne firmy na pewno wykazywały jakieś abstrakcyjne faktury, żeby uwiarygodnić przelewy. Mam nadzieję, że prokuratura dokładnie sprawdzi, kto pomagał im w prowadzeniu tej "papierkowej roboty". Areszt dla tych dwóch to podstawa, ale kluczowe jest wyeliminowanie wszystkich ogniw tego łańcucha.Data dodania komentarza: 14.12.2025, 00:49Źródło komentarza: Tak prali brudne pieniądze. Ujawniają sieć słupów
Reklama
NAPISZ DO NAS

Zapraszamy do kontaktu!

Reklama