Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
wtorek, 19 maja 2026 05:20
Ważne:
Reklama

Szczeciński Portal - Na dobry dzień - www.szczecinskiportal.pl

MATERIAŁY PARTNERÓW
Jak przygotować firmę do udziału w targach w Niemczech? Jak przygotować firmę do udziału w targach w Niemczech?
Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Wraz z rosnącą popularnością rozwiązań chmurowych zmienia się sposób myślenia o bezpieczeństwie IT. Przeniesienie systemów do chmury nie oznacza rezygnacji z ochrony danych – przeciwnie, wymaga bardziej świadomego i uporządkowanego podejścia do zarządzania ryzykiem. Dla wielu organizacji chmura staje się podstawowym środowiskiem pracy, dlatego kwestie związane z bezpieczeństwem przestają być wyłącznie zagadnieniem technicznym. Stają się elementem zarządzania operacyjnego i strategicznego.
Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Z wiekiem zaczynamy bardziej dbać o serce, stawy czy ciśnienie krwi. Rzadziej jednak myślimy o mózgu. Tymczasem to właśnie on odpowiada za pamięć, koncentrację, orientację w przestrzeni i samodzielność w codziennym życiu. Dobra wiadomość? Mózg – nawet w wieku senioralnym – potrafi się zmieniać i adaptować. Jednym z czynników, który może go w tym wspierać, jest regularna aktywność fizyczna. Nie chodzi o intensywny trening. Wystarczy ruch dopasowany do możliwości i wykonywany systematycznie.
Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Jest godzina 18:30. Piątek. Właśnie przyjechała dostawa świeżych produktów na weekend, pierwszy goście siadają przy stolikach. W kuchni tempo rośnie, kelnerzy kręcą się między salą a zapleczem. Nagle z zmywalni dobiega sygnał alarmowy. Zmywarka stanęła. To nie jest abstrakcyjny scenariusz. Każdy właściciel restauracji wie, że awaria sprzętu najchętniej wybiera najmniej odpowiedni moment. A piątkowy wieczór? To jeden z najgorszych możliwych. Przed tobą najbardziej oblegany weekend w miesiącu, rezerwacje zajęte na 90%, a ty patrzysz na rosnącą górę brudnych naczyń.
Facebook
TVT
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Groźne zderzenie na torowisku. Tramwaj uderzył w boczny pas białego busa Groźne zderzenie na torowisku. Tramwaj uderzył w boczny pas białego busa
Ceny pszenicy, gazu i paliw mocno rosną. Czy czeka nas gwałtowna podwyżka cen chleba w sklepach Ceny pszenicy, gazu i paliw mocno rosną. Czy czeka nas gwałtowna podwyżka cen chleba w sklepach
Na te badania pacjenci oczekują miesiącami, a nawet latami. Nowe zasady finansowania nadwykonań Na te badania pacjenci oczekują miesiącami, a nawet latami. Nowe zasady finansowania nadwykonań
Jeśli dzwoni do ciebie podobny numer, to nie oddzwaniaj Jeśli dzwoni do ciebie podobny numer, to nie oddzwaniaj
Milionowe oszustwa i luksusowe auta. Ponad 370 oskarżonych w gigantycznej aferze ubezpieczeniowej Milionowe oszustwa i luksusowe auta. Ponad 370 oskarżonych w gigantycznej aferze ubezpieczeniowej
Zaniżone świadczenie wspierające dla seniorów. Przełomowy wyrok sądu otwiera drogę do zwrotu pieniędzy Zaniżone świadczenie wspierające dla seniorów. Przełomowy wyrok sądu otwiera drogę do zwrotu pieniędzy
Kryzys powołań w Polsce – Czy parafie uratują misjonarze z Afryki i innych krajów Kryzys powołań w Polsce – Czy parafie uratują misjonarze z Afryki i innych krajów
Będziemy żyć 120 lat? Naukowcy - to już nie science fiction Będziemy żyć 120 lat? Naukowcy - to już nie science fiction
Szczecin kontra Gryfino! Rywalizacja w IV turnieju Grand Prix Gryfina 2026 Szczecin kontra Gryfino! Rywalizacja w IV turnieju Grand Prix Gryfina 2026
Rekord umów dożywocia w Polsce: Dlaczego seniorzy masowo oddają mieszkania za opiekę Rekord umów dożywocia w Polsce: Dlaczego seniorzy masowo oddają mieszkania za opiekę
Polska kiełbasa na podium. Wyprzedziliśmy znane światowe marki. Kto był lepszy? Polska kiełbasa na podium. Wyprzedziliśmy znane światowe marki. Kto był lepszy?
Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z Volkswagenem Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z Volkswagenem
Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027 Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027
Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju. Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju.
Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbiorom Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbiorom
Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówki Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówki
Nowe uprawnienia aptekarzy 2026. Farmaceuta wystawi receptę kontynuowaną na 120 dni przez IKP Nowe uprawnienia aptekarzy 2026. Farmaceuta wystawi receptę kontynuowaną na 120 dni przez IKP
Zbierali śmieci u ujścia Odry. To nie tylko nasz problem Zbierali śmieci u ujścia Odry. To nie tylko nasz problem
MUTi na ZUT w Szczecinie. Bezpłatny letni uniwersytet dla ambitnych uczniów szkół średnich MUTi na ZUT w Szczecinie. Bezpłatny letni uniwersytet dla ambitnych uczniów szkół średnich
Kaucja bez paragonu u kuriera. Jak oddać puste butelki i puszki bez wychodzenia z domu i wizyty w sklepie Kaucja bez paragonu u kuriera. Jak oddać puste butelki i puszki bez wychodzenia z domu i wizyty w sklepie
Działki ROD na wagę złota. Polski Związek Działkowców walczy o nowe grunty i niższe opłaty od państwa Działki ROD na wagę złota. Polski Związek Działkowców walczy o nowe grunty i niższe opłaty od państwa
Walka z wykluczeniem transportowym. 10 mln Polaków zyska nowe połączenia i wyższy standard autobusów Walka z wykluczeniem transportowym. 10 mln Polaków zyska nowe połączenia i wyższy standard autobusów
Śmiertelne zderzenie na drodze wojewódzkiej. Samochód osobowy wbił się w transport drewna Śmiertelne zderzenie na drodze wojewódzkiej. Samochód osobowy wbił się w transport drewna
Przełomowy wyrok w sprawie abonamentu RTV. Poczta Polska przegrała w sądzie z obywatelem Przełomowy wyrok w sprawie abonamentu RTV. Poczta Polska przegrała w sądzie z obywatelem
Ceny Paliw Niżej nie znikną w piątek? Resort energii rekomenduje dalsze wsparcie dla kierowców Ceny Paliw Niżej nie znikną w piątek? Resort energii rekomenduje dalsze wsparcie dla kierowców
Problemy z płatnościami w Polsce. Zobacz jak Twoje województwo wypada w nowym raporcie KRD i Kaczmarski Problemy z płatnościami w Polsce. Zobacz jak Twoje województwo wypada w nowym raporcie KRD i Kaczmarski
Pogoda na maj 2026. Gwałtowne ochłodzenie i śnieg w Tatrach zaskoczą kierowców Pogoda na maj 2026. Gwałtowne ochłodzenie i śnieg w Tatrach zaskoczą kierowców
Wielki finał akcji Łatwoganga. Koszulka Rodmana i pamiątki sportowców wspierają Cancer Fighters Wielki finał akcji Łatwoganga. Koszulka Rodmana i pamiątki sportowców wspierają Cancer Fighters
Bezpieczeństwo finansowe a blackout. Dowiedz się jaką kwotę w gotówce warto odłożyć na sytuację kryzysową Bezpieczeństwo finansowe a blackout. Dowiedz się jaką kwotę w gotówce warto odłożyć na sytuację kryzysową
Bitwa o polskiego ziemniaka. Dlaczego warto wybrać stare odmiany zamiast młodych z importu? Bitwa o polskiego ziemniaka. Dlaczego warto wybrać stare odmiany zamiast młodych z importu?
KOMENTARZE
Autor komentarza: WRTreść komentarza: Klasyka gatunku, pewnie znowu ktoś jechał "na pamięć" albo patrzył w telefon.Data dodania komentarza: 19.05.2026, 00:11Źródło komentarza: Groźne zderzenie na torowisku. Tramwaj uderzył w boczny pas białego busaAutor komentarza: korekTreść komentarza: Motorniczy nie ma szans zatrzymać kilkudziesięciu ton stali w miejscu na takiej sliskiej nawierzchni. Dobrze, że skończyło się tylko na strachu i rozbitych zderzakach.Data dodania komentarza: 18.05.2026, 23:58Źródło komentarza: Groźne zderzenie na torowisku. Tramwaj uderzył w boczny pas białego busaAutor komentarza: MariolaTreść komentarza: Całe szczęście, że nikomu nic się nie stało, bo to wgniecenie w busie wygląda naprawdę fatalnie.Data dodania komentarza: 18.05.2026, 23:55Źródło komentarza: Groźne zderzenie na torowisku. Tramwaj uderzył w boczny pas białego busaAutor komentarza: KamilTreść komentarza: Ciekawe, kiedy to się w końcu zatrzyma? Pensje stoją w miejscu, a wszystko dookoła tylko drożeje i drożeje.Data dodania komentarza: 18.05.2026, 23:46Źródło komentarza: Ceny pszenicy, gazu i paliw mocno rosną. Czy czeka nas gwałtowna podwyżka cen chleba w sklepachAutor komentarza: KrzysiekTreść komentarza: Niestety, to było do przewidzenia. Wzrost cen na giełdzie Matif o kilka procent to jedno, ale koszty energii i gazu dla piekarni to prawdziwy gwóźdź do trumny. Nawet jak rolnik sprzeda taniej, to piekarz i tak musi podnieść cenę chleba, żeby opłacić piece i transport. Łańcuch naczyń połączonych.Data dodania komentarza: 18.05.2026, 23:15Źródło komentarza: Ceny pszenicy, gazu i paliw mocno rosną. Czy czeka nas gwałtowna podwyżka cen chleba w sklepachAutor komentarza: BetaTreść komentarza: Ale mniam!Data dodania komentarza: 18.05.2026, 22:59Źródło komentarza: Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbioromAutor komentarza: irenaTreść komentarza: Masakra, moja mama czeka na rezonans od dwóch miesięcy, a teraz pewnie jej ten termin przesuną na przyszły rok. Ręce opadają.Data dodania komentarza: 18.05.2026, 22:26Źródło komentarza: Na te badania pacjenci oczekują miesiącami, a nawet latami. Nowe zasady finansowania nadwykonańAutor komentarza: sadasdasTreść komentarza: https://renounce.raiselysite.com/videahokum https://renounce.raiselysite.com/hokummagyarulData dodania komentarza: 18.05.2026, 17:15Źródło komentarza: Od dziś na Osiedlu Zawadzkiego czynna jest nowa kasa biletowaAutor komentarza: NatkaTreść komentarza: Niestety, ta decyzja to krok w tył dla całej profilaktyki. Skoro NFZ płaci tylko połowę stawki za badania ponad limit, to żaden dyrektor szpitala nie zaryzykuje bankructwa placówki dla robienia darmowych rezonansów. Efekt będzie taki, że nowoczesny, drogi sprzęt kupiony z naszych podatków będzie stał pusty przez pół dnia, bo skończył się „kontrakt”, a ludzie z podejrzeniem raka będą czekać miesiącami na diagnozę. Kompletny brak logiki biznesowej i medycznej.Data dodania komentarza: 18.05.2026, 11:58Źródło komentarza: Na te badania pacjenci oczekują miesiącami, a nawet latami. Nowe zasady finansowania nadwykonańAutor komentarza: fsgsdfgrfwrTreść komentarza: https://renounce.raiselysite.com/urmarii-o-ultima-lovitura https://www.womensmentalhealthaustralia.org.au/filmuloultimalovitura/Data dodania komentarza: 18.05.2026, 11:26Źródło komentarza: Aby dostać świadczenie ZUS, swoje trzeba odstać. Wiadomo dlaczego?Autor komentarza: noTreść komentarza: Pieniędzy zawsze mało.Data dodania komentarza: 18.05.2026, 08:58Źródło komentarza: Na te badania pacjenci oczekują miesiącami, a nawet latami. Nowe zasady finansowania nadwykonańAutor komentarza: PatrykTreść komentarza: No i super, znowu pacjent dostaje po kieszeni i zdrowiu. Jak człowiek ma się wcześnie badać, skoro kolejki urosną do jakichś absurdalnych rozmiarów?Data dodania komentarza: 18.05.2026, 07:23Źródło komentarza: Na te badania pacjenci oczekują miesiącami, a nawet latami. Nowe zasady finansowania nadwykonańAutor komentarza: noTreść komentarza: Przykre to.Data dodania komentarza: 18.05.2026, 07:21Źródło komentarza: Na te badania pacjenci oczekują miesiącami, a nawet latami. Nowe zasady finansowania nadwykonańAutor komentarza: HellTreść komentarza: Halo, nogi co waloData dodania komentarza: 18.05.2026, 06:59Źródło komentarza: Jeśli dzwoni do ciebie podobny numer, to nie oddzwaniajAutor komentarza: PetrusTreść komentarza: Ponad 370 osób w jednej szajce... To nie była grupa przestępcza, to był normalnie ogólnopolski zjazd miłośników dynamicznej jazdy i nagłego hamowania przed przeszkodą!Data dodania komentarza: 17.05.2026, 23:51Źródło komentarza: Milionowe oszustwa i luksusowe auta. Ponad 370 oskarżonych w gigantycznej aferze ubezpieczeniowejAutor komentarza: MaciejTreść komentarza: Urzędnicy z WZON wymyślili eliksir młodości! Masz 75 lat, boli cię kręgosłup, nie możesz chodzić? Urzędnik spojrzy w papiery i mówi: „Eee tam, to nie choroba, to tylko młodość inaczej!”. I cyk, punkty odjęte, portfel lżejszy, a senior nagle uzdrowiony uzasadnieniem administracyjnym.Data dodania komentarza: 17.05.2026, 22:57Źródło komentarza: Zaniżone świadczenie wspierające dla seniorów. Przełomowy wyrok sądu otwiera drogę do zwrotu pieniędzyAutor komentarza: hmm...Treść komentarza: Zastanawia mnie rola rzeczoznawców i warsztatów w tym całym układzie. Nie da się zrobić blisko 240 fikcyjnych kolizji na taką kwotę bez pomocy kogoś „z wewnątrz”, kto odpowiednio podbijał wyceny uszkodzeń luksusowych marek. Akt oskarżenia jest potężny, ale mam nadzieję, że śledczy dotarli też do tych, którzy te pieczątki przystawiali. Bez uszczelnienia zawodu rzeczoznawców takie sytuacje będą się powtarzać, bo chętnych na łatwą kasę nigdy nie brakuje.Data dodania komentarza: 17.05.2026, 22:54Źródło komentarza: Milionowe oszustwa i luksusowe auta. Ponad 370 oskarżonych w gigantycznej aferze ubezpieczeniowejAutor komentarza: fustTreść komentarza: Masakra, co za tupet. Rozbijać fury za setki tysięcy dla zabawy i kasy. Dobrze, że im te majątki pozabierali.Data dodania komentarza: 17.05.2026, 17:47Źródło komentarza: Milionowe oszustwa i luksusowe auta. Ponad 370 oskarżonych w gigantycznej aferze ubezpieczeniowejAutor komentarza: :-)Treść komentarza: Z barierą językową szybko sobie poradzą. Gorzej, jak taki misjonarz z gorącej Afryki dostanie przydział na Podlasie w styczniu. Po pierwszej zimie i mrozach sam rzuci habit i ucieknie pierwszym samolotem do domu!Data dodania komentarza: 17.05.2026, 17:23Źródło komentarza: Kryzys powołań w Polsce – Czy parafie uratują misjonarze z Afryki i innych krajówAutor komentarza: ParusTreść komentarza: Ta sprawa pokazuje głębszy problem społeczny – mechanizm werbowania tzw. „słupów”. Przecież ci organizatorzy nie działali sami, potrzebowali setek ludzi, którzy dawali swoje nazwiska i konta bankowe za pewnie marne parę groszy z tych 20 milionów. Ci ludzie często nie zdają sobie sprawy, że podpisując jeden dokument, stają się częścią zorganizowanej grupy przestępczej. Teraz organizatorzy dostaną pewnie grube wyroki, a setki „płotek” będą miały zmarnowane życie i komornika na głowie do końca dni.Data dodania komentarza: 17.05.2026, 17:13Źródło komentarza: Milionowe oszustwa i luksusowe auta. Ponad 370 oskarżonych w gigantycznej aferze ubezpieczeniowej
NAPISZ DO NAS
POGODA
bezchmurnie

Temperatura: 5°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1017 hPa
Wiatr: 3 km/h

Reklama
Reklama
Reklama