Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
sobota, 16 maja 2026 05:22
Ważne:
Reklama

Szczeciński Portal - Na dobry dzień - www.szczecinskiportal.pl

MATERIAŁY PARTNERÓW
Jak przygotować firmę do udziału w targach w Niemczech? Jak przygotować firmę do udziału w targach w Niemczech?
Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Wraz z rosnącą popularnością rozwiązań chmurowych zmienia się sposób myślenia o bezpieczeństwie IT. Przeniesienie systemów do chmury nie oznacza rezygnacji z ochrony danych – przeciwnie, wymaga bardziej świadomego i uporządkowanego podejścia do zarządzania ryzykiem. Dla wielu organizacji chmura staje się podstawowym środowiskiem pracy, dlatego kwestie związane z bezpieczeństwem przestają być wyłącznie zagadnieniem technicznym. Stają się elementem zarządzania operacyjnego i strategicznego.
Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Z wiekiem zaczynamy bardziej dbać o serce, stawy czy ciśnienie krwi. Rzadziej jednak myślimy o mózgu. Tymczasem to właśnie on odpowiada za pamięć, koncentrację, orientację w przestrzeni i samodzielność w codziennym życiu. Dobra wiadomość? Mózg – nawet w wieku senioralnym – potrafi się zmieniać i adaptować. Jednym z czynników, który może go w tym wspierać, jest regularna aktywność fizyczna. Nie chodzi o intensywny trening. Wystarczy ruch dopasowany do możliwości i wykonywany systematycznie.
Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Jest godzina 18:30. Piątek. Właśnie przyjechała dostawa świeżych produktów na weekend, pierwszy goście siadają przy stolikach. W kuchni tempo rośnie, kelnerzy kręcą się między salą a zapleczem. Nagle z zmywalni dobiega sygnał alarmowy. Zmywarka stanęła. To nie jest abstrakcyjny scenariusz. Każdy właściciel restauracji wie, że awaria sprzętu najchętniej wybiera najmniej odpowiedni moment. A piątkowy wieczór? To jeden z najgorszych możliwych. Przed tobą najbardziej oblegany weekend w miesiącu, rezerwacje zajęte na 90%, a ty patrzysz na rosnącą górę brudnych naczyń.
Facebook
TVT
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z Volkswagenem Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z Volkswagenem
Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027 Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027
Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju. Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju.
Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbiorom Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbiorom
Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówki Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówki
Nowe uprawnienia aptekarzy 2026. Farmaceuta wystawi receptę kontynuowaną na 120 dni przez IKP Nowe uprawnienia aptekarzy 2026. Farmaceuta wystawi receptę kontynuowaną na 120 dni przez IKP
Zbierali śmieci u ujścia Odry. To nie tylko nasz problem Zbierali śmieci u ujścia Odry. To nie tylko nasz problem
MUTi na ZUT w Szczecinie. Bezpłatny letni uniwersytet dla ambitnych uczniów szkół średnich MUTi na ZUT w Szczecinie. Bezpłatny letni uniwersytet dla ambitnych uczniów szkół średnich
Kaucja bez paragonu u kuriera. Jak oddać puste butelki i puszki bez wychodzenia z domu i wizyty w sklepie Kaucja bez paragonu u kuriera. Jak oddać puste butelki i puszki bez wychodzenia z domu i wizyty w sklepie
Działki ROD na wagę złota. Polski Związek Działkowców walczy o nowe grunty i niższe opłaty od państwa Działki ROD na wagę złota. Polski Związek Działkowców walczy o nowe grunty i niższe opłaty od państwa
Walka z wykluczeniem transportowym. 10 mln Polaków zyska nowe połączenia i wyższy standard autobusów Walka z wykluczeniem transportowym. 10 mln Polaków zyska nowe połączenia i wyższy standard autobusów
Śmiertelne zderzenie na drodze wojewódzkiej. Samochód osobowy wbił się w transport drewna Śmiertelne zderzenie na drodze wojewódzkiej. Samochód osobowy wbił się w transport drewna
Przełomowy wyrok w sprawie abonamentu RTV. Poczta Polska przegrała w sądzie z obywatelem Przełomowy wyrok w sprawie abonamentu RTV. Poczta Polska przegrała w sądzie z obywatelem
Ceny Paliw Niżej nie znikną w piątek? Resort energii rekomenduje dalsze wsparcie dla kierowców Ceny Paliw Niżej nie znikną w piątek? Resort energii rekomenduje dalsze wsparcie dla kierowców
Problemy z płatnościami w Polsce. Zobacz jak Twoje województwo wypada w nowym raporcie KRD i Kaczmarski Problemy z płatnościami w Polsce. Zobacz jak Twoje województwo wypada w nowym raporcie KRD i Kaczmarski
Pogoda na maj 2026. Gwałtowne ochłodzenie i śnieg w Tatrach zaskoczą kierowców Pogoda na maj 2026. Gwałtowne ochłodzenie i śnieg w Tatrach zaskoczą kierowców
Wielki finał akcji Łatwoganga. Koszulka Rodmana i pamiątki sportowców wspierają Cancer Fighters Wielki finał akcji Łatwoganga. Koszulka Rodmana i pamiątki sportowców wspierają Cancer Fighters
Bezpieczeństwo finansowe a blackout. Dowiedz się jaką kwotę w gotówce warto odłożyć na sytuację kryzysową Bezpieczeństwo finansowe a blackout. Dowiedz się jaką kwotę w gotówce warto odłożyć na sytuację kryzysową
Bitwa o polskiego ziemniaka. Dlaczego warto wybrać stare odmiany zamiast młodych z importu? Bitwa o polskiego ziemniaka. Dlaczego warto wybrać stare odmiany zamiast młodych z importu?
Technologia kluczem do zmian w długości pracy Technologia kluczem do zmian w długości pracy
Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latków Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latków
Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisów Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisów
City breaki i mikrowakacje zamiast krótkiego wypadu. Po majówce czerwcówka City breaki i mikrowakacje zamiast krótkiego wypadu. Po majówce czerwcówka
Zmiany w prawie jazdy. Do egzaminu państwowego nie będzie można podchodzić bez końca Zmiany w prawie jazdy. Do egzaminu państwowego nie będzie można podchodzić bez końca
Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściu Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściu
Fałszywe leki i pranie milionów. CBŚP rozbiło gang wysyłający niebezpieczne podróbki w paczkach Fałszywe leki i pranie milionów. CBŚP rozbiło gang wysyłający niebezpieczne podróbki w paczkach
Najbogatsi Polacy 2026 – ranking miliarderów i sprawdzone sposoby na wielki majątek Najbogatsi Polacy 2026 – ranking miliarderów i sprawdzone sposoby na wielki majątek
Komunia 2026: Luksusowe przyjęcie czy skromny obiad – sprawdź jak zmieniają się polskie tradycje Komunia 2026: Luksusowe przyjęcie czy skromny obiad – sprawdź jak zmieniają się polskie tradycje
Gaming charytatywny w akcji: blisko 100 streamerów gra dla Szlachetnej Paczki od 8 do 10 maja Gaming charytatywny w akcji: blisko 100 streamerów gra dla Szlachetnej Paczki od 8 do 10 maja
Sensacyjne znalezisko na południu województwa. Historyczne mapy i plany wodne przekazane wojewodzie Sensacyjne znalezisko na południu województwa. Historyczne mapy i plany wodne przekazane wojewodzie
KOMENTARZE
Autor komentarza: KrukTreść komentarza: Łaska wyborców na pstrym koniu jeździData dodania komentarza: 15.05.2026, 17:42Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: emerytTreść komentarza: Pożyjemy zobaczymyData dodania komentarza: 15.05.2026, 15:43Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: agostiTreść komentarza: Różnica między mężczyznami a kobietami (prawie 8 punktów procentowych) jest intrygująca i może wynikać z różnego stopnia akceptacji dla wewnętrznych konfliktów w koalicji, które kobiety oceniają surowiej.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 15:18Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: perolTreść komentarza: Jeszcze zmienią zdanie.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 14:40Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: robi wrażenieTreść komentarza: Tyle tysięcy realnych ataków w rok? Szacun dla tych chłopaków i dziewczyn, że to ogarniają.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 12:56Źródło komentarza: Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju.Autor komentarza: LilkaTreść komentarza: Patrząc na te ceny w hurcie (60 zł za koszyk!), to w detalu zaraz dobijemy do 40 zł za kilo. Pogoda faktycznie nie rozpieszczała, ale mam wrażenie, że marże pośredników znowu zrobią swoje. Jedyna opcja to faktycznie pojechać bezpośrednio do rolnika, bo inaczej to tylko import z marketu nam zostanie.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 12:47Źródło komentarza: Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbioromAutor komentarza: SmrfTreść komentarza: Czas najwyższy.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 08:59Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówkiAutor komentarza: taaTreść komentarza: Leje się woda!Data dodania komentarza: 14.05.2026, 23:57Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówkiAutor komentarza: wodnikTreść komentarza: wodolejstwoData dodania komentarza: 14.05.2026, 19:16Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówkiAutor komentarza: urzędnikTreść komentarza: Przepisy trzeba szanowaćData dodania komentarza: 14.05.2026, 18:53Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówkiAutor komentarza: łykTreść komentarza: U nas woda z jeziora Miedwie.Data dodania komentarza: 14.05.2026, 16:01Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówkiAutor komentarza: keyTreść komentarza: Kluczowym aspektem tej nowelizacji jest przesunięcie ciężaru odpowiedzialności na analizę ryzyka. Zamiast reagować, gdy woda jest już skażona, dostawcy muszą teraz przewidywać zagrożenia na każdym etapie przesyłu. To jedyna droga, by uniknąć takich dramatów, jak ten rzeszowskiData dodania komentarza: 14.05.2026, 15:22Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówkiAutor komentarza: StettinerTreść komentarza: Dobrze, że wyłączyli z tego silne opioidy, bo tu jednak kontrola lekarska musi być ścisła. Cieszy mnie natomiast włączenie leków na ADHD i bezsenność, bo dla tych osób ciągłość terapii jest kluczowa, a terminy u psychiatrów to obecnie jakiś żart. 120 dni zapasu to rozsądny kompromis.Data dodania komentarza: 14.05.2026, 13:16Źródło komentarza: Nowe uprawnienia aptekarzy 2026. Farmaceuta wystawi receptę kontynuowaną na 120 dni przez IKPAutor komentarza: przykreTreść komentarza: Grube te śmieci.Data dodania komentarza: 14.05.2026, 13:01Źródło komentarza: Zbierali śmieci u ujścia Odry. To nie tylko nasz problemAutor komentarza: przykreTreść komentarza: Chwila nieuwagi i koniec życia...Data dodania komentarza: 14.05.2026, 12:52Źródło komentarza: Śmiertelne zderzenie na drodze wojewódzkiej. Samochód osobowy wbił się w transport drewnaAutor komentarza: fsgrfwr@gmail,comTreść komentarza: https://mocphim.readme.io/reference/motchill-heo-nam-mong https://mocphim.readme.io/reference/hell-trotter-phimfullhdData dodania komentarza: 14.05.2026, 11:37Źródło komentarza: Aby dostać świadczenie ZUS, swoje trzeba odstać. Wiadomo dlaczego?Autor komentarza: JacekTreść komentarza: To lepszy komfort życia po prostu.Data dodania komentarza: 14.05.2026, 10:38Źródło komentarza: Działki ROD na wagę złota. Polski Związek Działkowców walczy o nowe grunty i niższe opłaty od państwaAutor komentarza: emerytTreść komentarza: zut beretem mój wnuczek będzie mialData dodania komentarza: 14.05.2026, 08:00Źródło komentarza: MUTi na ZUT w Szczecinie. Bezpłatny letni uniwersytet dla ambitnych uczniów szkół średnichAutor komentarza: patTreść komentarza: Dobrze, że pomyśleli o infrastrukturze i przystankach w centrach miejscowości. Często problemem nie jest brak autobusu, tylko to, że przystanek jest 3 kilometry od domu w szczerym polu. Jeśli faktycznie będą musieli stawiać wiaty w centrum, to dostępność realnie wzrośnie.Data dodania komentarza: 14.05.2026, 00:05Źródło komentarza: Walka z wykluczeniem transportowym. 10 mln Polaków zyska nowe połączenia i wyższy standard autobusówAutor komentarza: keyTreść komentarza: Kluczowym elementem MUTi jest kontakt z kadrą dydaktyczną bez bariery „egzaminator-student”. Możliwość zadawania bezpośrednich pytań o realia pracy w takich branżach jak biotechnologia czy OZE to wartość, której nie zastąpi żaden informator PDF.Data dodania komentarza: 13.05.2026, 23:58Źródło komentarza: MUTi na ZUT w Szczecinie. Bezpłatny letni uniwersytet dla ambitnych uczniów szkół średnich
NAPISZ DO NAS
POGODA
bezchmurnie

Temperatura: 6°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1003 hPa
Wiatr: 5 km/h

Reklama
Reklama
Reklama