Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 11 maja 2026 12:26
Ważne:
Reklama

Szczeciński Portal - Na dobry dzień - www.szczecinskiportal.pl

MATERIAŁY PARTNERÓW
Jak przygotować firmę do udziału w targach w Niemczech? Jak przygotować firmę do udziału w targach w Niemczech?
Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Wraz z rosnącą popularnością rozwiązań chmurowych zmienia się sposób myślenia o bezpieczeństwie IT. Przeniesienie systemów do chmury nie oznacza rezygnacji z ochrony danych – przeciwnie, wymaga bardziej świadomego i uporządkowanego podejścia do zarządzania ryzykiem. Dla wielu organizacji chmura staje się podstawowym środowiskiem pracy, dlatego kwestie związane z bezpieczeństwem przestają być wyłącznie zagadnieniem technicznym. Stają się elementem zarządzania operacyjnego i strategicznego.
Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Z wiekiem zaczynamy bardziej dbać o serce, stawy czy ciśnienie krwi. Rzadziej jednak myślimy o mózgu. Tymczasem to właśnie on odpowiada za pamięć, koncentrację, orientację w przestrzeni i samodzielność w codziennym życiu. Dobra wiadomość? Mózg – nawet w wieku senioralnym – potrafi się zmieniać i adaptować. Jednym z czynników, który może go w tym wspierać, jest regularna aktywność fizyczna. Nie chodzi o intensywny trening. Wystarczy ruch dopasowany do możliwości i wykonywany systematycznie.
Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Jest godzina 18:30. Piątek. Właśnie przyjechała dostawa świeżych produktów na weekend, pierwszy goście siadają przy stolikach. W kuchni tempo rośnie, kelnerzy kręcą się między salą a zapleczem. Nagle z zmywalni dobiega sygnał alarmowy. Zmywarka stanęła. To nie jest abstrakcyjny scenariusz. Każdy właściciel restauracji wie, że awaria sprzętu najchętniej wybiera najmniej odpowiedni moment. A piątkowy wieczór? To jeden z najgorszych możliwych. Przed tobą najbardziej oblegany weekend w miesiącu, rezerwacje zajęte na 90%, a ty patrzysz na rosnącą górę brudnych naczyń.
Facebook
TVT
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Technologia kluczem do zmian w długości pracy Technologia kluczem do zmian w długości pracy
Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latków Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latków
Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisów Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisów
City breaki i mikrowakacje zamiast krótkiego wypadu. Po majówce czerwcówka City breaki i mikrowakacje zamiast krótkiego wypadu. Po majówce czerwcówka
Zmiany w prawie jazdy. Do egzaminu państwowego nie będzie można podchodzić bez końca Zmiany w prawie jazdy. Do egzaminu państwowego nie będzie można podchodzić bez końca
Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściu Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściu
Fałszywe leki i pranie milionów. CBŚP rozbiło gang wysyłający niebezpieczne podróbki w paczkach Fałszywe leki i pranie milionów. CBŚP rozbiło gang wysyłający niebezpieczne podróbki w paczkach
Najbogatsi Polacy 2026 – ranking miliarderów i sprawdzone sposoby na wielki majątek Najbogatsi Polacy 2026 – ranking miliarderów i sprawdzone sposoby na wielki majątek
Komunia 2026: Luksusowe przyjęcie czy skromny obiad – sprawdź jak zmieniają się polskie tradycje Komunia 2026: Luksusowe przyjęcie czy skromny obiad – sprawdź jak zmieniają się polskie tradycje
Gaming charytatywny w akcji: blisko 100 streamerów gra dla Szlachetnej Paczki od 8 do 10 maja Gaming charytatywny w akcji: blisko 100 streamerów gra dla Szlachetnej Paczki od 8 do 10 maja
Sensacyjne znalezisko na południu województwa. Historyczne mapy i plany wodne przekazane wojewodzie Sensacyjne znalezisko na południu województwa. Historyczne mapy i plany wodne przekazane wojewodzie
Nastolatek fotografował nago swoją małoletnią siostrę. Akcja „Ogień piekielny” uderzyła w pedofilów Nastolatek fotografował nago swoją małoletnią siostrę. Akcja „Ogień piekielny” uderzyła w pedofilów
Arkusze i wyniki egzaminu ósmoklasisty 2026: ile trwa test i co można zabrać na salę? Arkusze i wyniki egzaminu ósmoklasisty 2026: ile trwa test i co można zabrać na salę?
Państwowy hazard musiał się cofnąć. Totalizator dał plamę? Państwowy hazard musiał się cofnąć. Totalizator dał plamę?
Rekordowa przewaga KO nad PiS w sondażu, jednak większość mandatów dla prawicy Rekordowa przewaga KO nad PiS w sondażu, jednak większość mandatów dla prawicy
Szokujące nagranie kierowców. Instruktor nauki jazdy odpowiedział pięściami na krytykę Szokujące nagranie kierowców. Instruktor nauki jazdy odpowiedział pięściami na krytykę
Najpopularniejsze hasła w Polsce. Zobacz raport NordPass i dowiedz się jak stworzyć silne hasło Najpopularniejsze hasła w Polsce. Zobacz raport NordPass i dowiedz się jak stworzyć silne hasło
Śmierć 27-latka po interwencji policji. Rodzina żądała dożywocia Śmierć 27-latka po interwencji policji. Rodzina żądała dożywocia
SAFE dla Polski ze stemplem Brukseli. Pieniądze już w maju SAFE dla Polski ze stemplem Brukseli. Pieniądze już w maju
Telefony na maturze 2026 i ich skutki. CKE wyciąga konsekwencje wobec nieuczciwych abiturientów Telefony na maturze 2026 i ich skutki. CKE wyciąga konsekwencje wobec nieuczciwych abiturientów
Potężny pożar lasu w powiecie biłgorajskim i śmierć pilota Dromadera. Trudne warunki i punktowe ogniska pożaru Potężny pożar lasu w powiecie biłgorajskim i śmierć pilota Dromadera. Trudne warunki i punktowe ogniska pożaru
Jeszcze niedawno w żłobkach brakowało miejsc, a teraz rodzice wybierają Jeszcze niedawno w żłobkach brakowało miejsc, a teraz rodzice wybierają
Niepełnosprawność to nadal bariera. Dyskryminacja zaczyna się od barier Niepełnosprawność to nadal bariera. Dyskryminacja zaczyna się od barier
Zmiana pogody w Polsce. Od 28 stopni w centrum do bolesnego ochłodzenia i burz Zmiana pogody w Polsce. Od 28 stopni w centrum do bolesnego ochłodzenia i burz
Prezydent Nawrocki żąda nowej Konstytucji: Czy silna władza suwerena oznacza koniec demokracji? Prezydent Nawrocki żąda nowej Konstytucji: Czy silna władza suwerena oznacza koniec demokracji?
Matura silniejsza niż guz mózgu. Niezwykła historia pacjentki z onkologii w Szczecinie Matura silniejsza niż guz mózgu. Niezwykła historia pacjentki z onkologii w Szczecinie
Śmierć na drogach i jeziorach. Czarny scenariusz majówki 2026 z rekordową liczbą interwencji Śmierć na drogach i jeziorach. Czarny scenariusz majówki 2026 z rekordową liczbą interwencji
Demograficzna rewolucja w Polsce. Mamy już ponad 10 tysięcy stulatków i ta liczba stale rośnie Demograficzna rewolucja w Polsce. Mamy już ponad 10 tysięcy stulatków i ta liczba stale rośnie
Wprowadzą kamery do klas. Chodzi o to, aby rodzice zobaczyli, co robią ich dzieci Wprowadzą kamery do klas. Chodzi o to, aby rodzice zobaczyli, co robią ich dzieci
Takiej płacy minimalnej oczekują Polacy. Chcemy niewielkiej podwyżki Takiej płacy minimalnej oczekują Polacy. Chcemy niewielkiej podwyżki
KOMENTARZE
Autor komentarza: jaTreść komentarza: Ból!Data dodania komentarza: 11.05.2026, 12:00Źródło komentarza: Uroczystości pogrzebowe Łukasza Litewki. Pośmiertne odznaczenie i misja czynienia dobra trwaAutor komentarza: hehTreść komentarza: Kierowca tak bardzo chciał wyczyścić podwozie, że aż zapomniał, że robi się to na podnośniku, a nie na środku drogi.Data dodania komentarza: 11.05.2026, 09:26Źródło komentarza: Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściuAutor komentarza: absolutnieTreść komentarza: Zmiany pójdą w innym kierunku.Data dodania komentarza: 11.05.2026, 09:24Źródło komentarza: Technologia kluczem do zmian w długości pracyAutor komentarza: pilot PirxTreść komentarza: No to lecimy.Data dodania komentarza: 11.05.2026, 01:08Źródło komentarza: City breaki i mikrowakacje zamiast krótkiego wypadu. Po majówce czerwcówkaAutor komentarza: znam autoTreść komentarza: Seat Leon to twarde auto, ale tutaj dach przyjął cały impet. Skoro ZRM go nie zabrał do szpitala, to musiał mieć idealnie zapięte pasy i mnóstwo szczęścia, bo auto wygląda jak harmonijka.Data dodania komentarza: 11.05.2026, 00:09Źródło komentarza: Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściuAutor komentarza: dlategoTreść komentarza: Jak ja nie lubię poniedziałków!Data dodania komentarza: 11.05.2026, 00:08Źródło komentarza: Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latkówAutor komentarza: heheehTreść komentarza: Przynajmniej głośnik Pioneer przetrwał – teraz może grać „Stayin' Alive” na środku drogi.Data dodania komentarza: 11.05.2026, 00:06Źródło komentarza: Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściuAutor komentarza: ahaTreść komentarza: Szok, że aż tyle tych zwolnień. Myślałem, że to raczej domena młodszych, a tu proszę – pokolenie w sile wieku. A najczęściej w poniedziałek...Data dodania komentarza: 10.05.2026, 19:17Źródło komentarza: Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latkówAutor komentarza: BTTreść komentarza: No i masz ci los... Czterdziestka na karku i zamiast kryzysu wieku średniego mamy kryzys w butelce. Smutne to.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 19:16Źródło komentarza: Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latkówAutor komentarza: RosiekTreść komentarza: Najgorsze jest to, że każda gmina interpretuje te przepisy inaczej. Jedna odpuści, a druga będzie ścigać ośmiolatkę do upadłego. Musi być jeden, jasny zapis w ustawie, który zakaże takich praktyk raz na zawsze.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 18:58Źródło komentarza: Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisówAutor komentarza: radoslav...Treść komentarza: wsio haraszo...Data dodania komentarza: 10.05.2026, 18:49Źródło komentarza: Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściuAutor komentarza: etykTreść komentarza: Patrząc na to systemowo, te przepisy są dziurawe jak szwajcarski ser. Gminy szukają oszczędności wszędzie, ale wyciąganie ręki po pieniądze dziecka, które ledwo nauczyło się pisać, to już przekroczenie wszelkich granic etyki.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 15:37Źródło komentarza: Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisówAutor komentarza: omnisTreść komentarza: To jest klasyczny przykład, jak prawo tworzone na kolanie uderza w najsłabszych. Przecież dziecko nie ma własnych dochodów, więc i tak zapłacą opiekunowie, a stres zostaje w rodzinie na lata. Dobrze, że RPD w końcu się za to bierze.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 13:28Źródło komentarza: Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisówAutor komentarza: :)Treść komentarza: Ja dopiero w czerwcu...Data dodania komentarza: 10.05.2026, 13:15Źródło komentarza: City breaki i mikrowakacje zamiast krótkiego wypadu. Po majówce czerwcówkaAutor komentarza: raczejTreść komentarza: Ludzie lubią luksuowoData dodania komentarza: 10.05.2026, 10:38Źródło komentarza: Komunia 2026: Luksusowe przyjęcie czy skromny obiad – sprawdź jak zmieniają się polskie tradycjeAutor komentarza: jak widaćTreść komentarza: Wyleciał z zakrętu, nie zapanował nad gazem i kierownicąData dodania komentarza: 10.05.2026, 09:52Źródło komentarza: Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściuAutor komentarza: ocenaTreść komentarza: ZMiany idą w dobrym kierunku.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 09:51Źródło komentarza: Zmiany w prawie jazdy. Do egzaminu państwowego nie będzie można podchodzić bez końcaAutor komentarza: Zenia KurkovaTreść komentarza: Rabotajet juz w polszy czy nie rabotajet nie rabotajet do robotyData dodania komentarza: 10.05.2026, 00:33Źródło komentarza: Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściuAutor komentarza: listekTreść komentarza: Problem polega na tym, że dzieci w szkole potem rozmawiają o prezentach i o tym, kto miał większą salę. Tworzy się taka presja rówieśnicza, że rodzicom jest głupio zrobić coś skromniej, bo boją się, że dziecku będzie przykro.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 00:33Źródło komentarza: Komunia 2026: Luksusowe przyjęcie czy skromny obiad – sprawdź jak zmieniają się polskie tradycjeAutor komentarza: BEEEMWUNIA W GNOJVTreść komentarza: GONIL MNIE ALE NIE DOGONIL BO NAJLEPSZA I NAJSZYBSZA W POWIECIE JEST MOJA BUNIA W GNOJVData dodania komentarza: 10.05.2026, 00:32Źródło komentarza: Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściu
NAPISZ DO NAS
POGODA
zachmurzenie duże

Temperatura: 16°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 998 hPa
Wiatr: 23 km/h

Reklama
Reklama
Reklama